В первые месяцы жизни очень часто малышей мучают кишечные колики. Довольно часто коликами страдают малыши, как правило, до трех месяцев.

Чтобы справиться с коликами, имеются различные способы и средства, такие как  лекарства, массаж, а при остром периоде колик благоприятно влияет теплая ванна.

Чтобы ребенок не страдал от колик, необходимо перед каждым кормлением, примерно 5-7 минут, массировать ему животик. За несколько минут перед проведением массажа рекомендуется греть животик малыша. Сделать это можно обычной пеленкой, предварительно нагрев ее утюгом. Затем ее нужно положить на животик, а сверху накрыть руками. Делайте это так, чтобы ваши руки обхватывали область живота, тем самым придерживая пеленку. Руки смазывать маслом или кремом, перед этим массажем, не стоит.

Теперь можно приступать к самому массажу животика.

Сначала гладить живот, затем немного усиливаем нажатие, переходя к более легкому надавливанию. Теперь делаем ладони «домиком»,  чтобы в районе пупка находилась выпуклая часть «домика», и делаем ребрами ладоней по краю живота  надавливающие движения. Следите за тем, чтобы не сдавливать область правого подреберья – там находится печень малыша. Затем производим справа налево несколько надавливающих движений. В завершении немного погладим животик для его успокоения.

Следующее упражнение – это встречное поглаживание. Оно выполняется следующим образом,  левая рука идет вверх, правая – вниз. После этого упражнения выполняется круговое поглаживание по животу, сначала одной рукой, затем – двумя руками. Очень важно выполнять все упражнения по часовой стрелке, так как это соответствует положению кишечника.

С помощью таких поглаживаний выходят газы из толстого кишечника. Чтобы помочь при выходе газов из него, нужно прижать к животику малыша его ножки и удерживать их так около 30 секунд. Эффективным будет упражнение «велосипед». Наверняка все знакомы с ним.

Выполняя эти несложные упражнения ежедневно, вы создадите малышу комфорт и обретете уверенность в том, что смогли помочь своему крохе.